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发布时间：2022-07-11 18:31:45
1、银耳枸杞汤
先备好15克的银耳和25克的枸杞子，然后将银耳和枸杞子放进锅里面，加上适当的清水，用小火熬制成浓汁的时候，再加上一些蜂蜜。之后再煎五分钟之后，女性朋友就可以直接进行服用。女性朋友要想通过这种美颜养生汤来进行美容，每天需要喝一次，并且用温开水来进行服用。这样能够起到特别好的益气和血和润肌肤以及滋阴补肾的作用，令女性更美。
2、燕窝红枣汤
准备好一些红糖，之后将清水将燕窝泡开，将燕窝里面的杂质去除掉。然后将已经去核的蜜枣准备好，和燕窝一起放进锅里面，并加上一些适量的水来煮，等到蜜枣煮烂之后，还需要加上一些适量的红糖来进行调味。若是女性朋友经常吃一些燕窝红枣汤，不但能够起到去皱纹的作用，还能够进行排毒养颜，令女性朋友的肤色时刻都处在健康的状态下。