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葡萄的巨大功效 您知道吗 葡萄的养生食疗功效

【--水果】北京军海癫痫病医院

  尿路感染:葡萄汁150克,藕汁100克,加蜂蜜1—2匙,温开水冲服,逐日2—3次。

  营养不良性水肿:葡萄干30克,生姜皮10克,水煎服,逐日2次。

  贫血:葡萄干60克,龙眼肉15克,桑椹子5克,水煎服,逐日2次。

  失眠:葡萄干50克,枸杞子15克,煮后加蜂蜜少许,睡前服用。

  胎动不安:葡萄干30克,红枣15枚,柠檬1~2片,水煎,加蜂蜜少许服用,逐日2—3次。

  黄疸型肝炎:葡萄鲜根30—90克,水煎服,逐日1剂,分3次服。

  6 而葡萄汁对体弱的病人、血管硬化和肾炎病人的康复有辅助疗效。可以帮助器官植手术患者减少排异反应,促进早日康复。直接饮用葡萄汁还有抗病毒的作用。

  7 想保持身材健美的人们应知晓的是,葡萄是吃了不容易发胖的水果。女性每天食用十来颗含有大量维生素的新鲜黑葡萄或绿葡萄,既能达到减肥目的,又有益于心血管健康。

  8 降低胃酸、利胆  葡萄中还含有维生素P,用葡萄种子油15口服即可降低胃酸毒性,12克口服即可达到利胆的作用,因而可治疗胃炎、肠炎及呕吐等。

  9 葡萄的抗癌作用尤其明显。研究表明,在那些种植葡萄和吃葡萄多的人群中,癌症发病率也明显减少。这主要是因为它含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇),可以防止健康细胞癌变,阻止癌细胞扩散。这种在葡萄皮和葡萄籽含量丰富的白藜芦醇,是葡萄中最主要的成分,是抗氧化的绝佳食物。所以吃葡萄不吐葡萄皮是科学的。

  10 将葡萄皮和葡萄籽一起食用,特别有益于那些局部缺血性心脏病和动脉粥样硬化性心脏病患者的健康。而葡萄表皮颜色越呈黑色,含黄酮类物质就越多,对保护心脏作用更好。

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