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男士祛痘的技巧有哪些?哪些方法有助于男士祛痘?[]

对于很多男性来说,脸上爱出油,导致长痘等问题,需要了解一些祛痘的方法,许多男性对于护肤可能不是很了解,不知道如何祛痘才好,在这里为大家介绍一些关于祛痘的技巧,那么男士祛痘的技巧有哪些?哪些方法有助于男士祛痘呢? 北京军海癫痫病医院

1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水,可以清肠胃

2、每天一便。坚持养好良好习惯,排毒,必要时可吃香蕉调理一下。

3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。

4、洗面的时候,要彻底洗净,不要有残留的化妆品。

5、少玩电脑,手机不可以开机放床头,有辐射,对皮肤影响厉害。

6、不可以用手挤痘痘,任其自己脱落,这样不易留痕。

7、床套,枕头巾要定期清洗,否则会有很多螨虫滋生,睡觉的时候很易感染。

8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。

9、上火的东西尽量少吃。

10、护肤品不要乱用,最好用一系列的产品,要了解自己是属于什么样的肤质。

1、化妆水保湿

青少年癫痫如何治=“text-indent:2em;“> 男士的护肤品其实很多,但是最不能少的就是化妆水。很多长痘的男士属于油性皮肤,因此肌肤表面分泌的油脂是足够的,这时就需要对肌肤进行补水保湿了。因此,在应对痘痘的过程中,不需要特别使用含有油脂的乳液。而无油性的保湿乳液是你的最好选择哦。

2、饮食习惯要注意

脸上长痘的大部分原因,就是男士喜欢大吃大喝。很多男人深受高热量食物的影响,痘痘满脸都是。从医学的角度看,能够让痘痘滋生的有甜食、冰激凌、巧克力等等,它们所含的糖分和脂肪都很高,会增加皮脂腺分泌;而还有海鲜等,因其含有高蛋白质以及高动物性荷尔蒙,也会让皮脂分泌更加旺盛。因此,痘痘的形成跟它们有着很大的关系,爱面子的男士要特别注意自己的饮食习惯哦。

3、脸颊两侧痘痘的来源

对着镜子看着脸上的痘痘,很多男士不知道这是怎么得来的。特别是在下巴以及脸颊两侧下缘的痘痘,从中医学的角度来讲,这是由于吃了引发肠胃燥热的食物,直接导致了痘痘的形成。因此,在饮食上还要特别注意避免这一点。

4、作息要规律

一般来说,男士的作息较之女性要有规律一些。但是少部分长痘痘的男士,必定是没有遵守这种作息规律的。从身体健康的角度看,作息有规律能够对身体循环起到很大的帮助,而熬夜、睡眠不足等会让痘痘滋生。想当美少男的你,必须在作息规律的基础上,每天多喝水,才能保证祛痘成功,并且拥有嫩滑。

误区1:机械地使用控油爽肤水和乳液,从不调整

肤的需求总是跟着周遭温度原发性癫痫可以手术治疗吗、身体状况、情绪影响而变化,对于一件产品,即使再适合肤质,也不能满足不同时刻的肌肤需求。

正确做法:准备2-3种类型产品,交叉或重叠使用。例如,油性/混合性肌肤,除了必不可少的控油清痘产品,还需要保湿化妆水和乳液,必要时用于全脸或偏干的面颊、下巴等部位;以及美白晚霜和面膜,让油腻的黯淡肌肤恢复白皙、透亮的光彩。而敏感性肌肤则需要在控油清痘的产品基础上,增加防敏乳液和保湿化妆水,以提升酸性保护膜质量,避免因表皮干燥引起过敏。

误区2:背上的痘痘和脸上的不同,我们对它无能为力

从成因上看,背上的痘痘也是因毛囊发炎引起,一般是背部出油较多所致。虽然市面上没有专门针对背部的祛痘产品,但能用在脸上的痘胶和清痘洗面乳都是美背的得力帮手。

正确做法:解决背部痘痘最重要的方式之一就是洗澡。选用冲洗后无残留的清爽型沐浴乳,如佰草集美白沐浴乳、六神薄荷沐浴乳等,每天认真清洁背部。但不要大力揉搓,让沐浴乳清除掉细菌污物即可。

男士祛痘全攻略第一招:做个勤劳的皮肤清洁工

男士脸上油脂分泌十分旺盛,加之夏天气温偏高,这种面部状况更是为痘痘提供了良好的生存条件,如果平时没有特别注意卫生和清洁的话,脸部就会有长痘痘的可能。所以男士朋友们平时每周最少要进行一次深层清洁,彻底去除皮屑和污垢。在控油之外,还要注意给肌肤补充水分,达到水油平衡。除此之外,男士平时可以适当地补充维他命B6,这样可以减少皮脂分泌。如果没有一个干净的皮肤做基础,再好的祛痘产品也是无法达到皮肤深层发挥作用的,那么又谈何效果呢?所以,无论在哪个季节,各位男士要想祛痘,就要在平时做好脸部清洁工作,挑选一款适合自己的清洁用品。克拉玛依癫痫治疗医院

男士祛痘全攻略第二招:面部按摩巧祛痘

男士自我面部按摩很重要。按摩可使皮肤表层的老化细胞及时脱落,促进面部血液循环,改善皮肤的呼吸。利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮肤营养,提高皮肤深层细胞的活力,能够有效的抑制痘痘再生从而使皮肤光泽而有弹性。

按摩时先在脸上涂一些按摩膏,然后用手指顺着面部肌肤的纹理由下而上进行画圈式按摩,每次按摩10分钟左右。按摩后,用清水洗净擦干,涂上收敛水即可。

另外要定期去除角质。由于大多数男性的面部肌肤毛孔粗大,较爱出油,容易吸收外界的脏物,这样便很容易长痘痘,因此定期去面部角质非常重要。使用男士适用的清爽型深层磨砂膏时,要尽量轻地在脸上画圈,注意力度要轻,时间不要太长,最后清洗干净。不过,去角质不可太频繁,每星期进行一两次就可以。

男士祛痘全攻略第三招:做好内部调理,跟痘痘彻底说拜拜

1、注意自己的生活习惯,戒烟戒酒,饮食规律,不要熬夜。食物以清淡为主,少吃高脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜、水果、多饮开水,这样坚持一段时间后体内激素分泌会趋于正常。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖调和,每日分两次服。

2、坚持多做一些室内的大幅度运动,以加快血液循环,促使体内的废物及时排出体外。

使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅,随后及时加以清洗。

3、尽量减压,可以避免心情烦躁,这样对额头痘是很有效的。

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1、油性肌肤加米醋洗脸

能抑制皮肤细菌生长的米醋,还能软化男士们偏厚的角质层,使毛孔通畅,预防因毛孔堵塞形成的痘痘。

适用人群:油性肌肤、面部皮肤角质较厚的人。

加“料”方法:用滴了7~10滴米醋的洗脸水洗脸。

2、“盐碱地”加啤酒

啤酒含有多种维生素和矿物质,能缩小毛孔、滋润皮肤。

适用人群:干性、缺乏光泽皮肤的人。

加“料”方法:往温热的洗脸水中加入50~80毫升新鲜啤酒,先用于敷脸,后用于洗净脸部。

3、“电脑族”加绿茶

公认有抗辐射功能的绿茶,因含有较多茶多酚,抗氧化、防衰老功能值得一赞。

适用人群:经常对着电脑工作的人士。

加“料”方法:将绿茶用大量温水浸泡,等水降温后,用绿茶水洗脸。

4、“痘痘脸”加白糖

白糖并不是只能吃,用来洗脸还可以去痘痘印呢!

加“料”方法:洗面奶洗脸后,用少量白糖混水搓化,再揉洗脸部1分钟,冲洗干净即可。

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