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孕妇禁忌的水果有哪些

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孕妇禁忌的水果有哪些

1、热性的水果

热性的水果会导致我们身体的热量急剧增加,会妨碍到身体的聚血能力,从而影响养胎。而荔枝和桂圆等水果酒恰好属于这些热性水果,所以孕妇不应当去食用这些水果,在孕期应当谨慎的忌口。

2、山楂

山楂对孕妇的子宫有收缩的作用,如果在孕期过量的食用山楂,可能会引发孕妇宫缩,从而造成流产的情况,所以孕妇在食用水果的时候,要注意避免食用山楂,即使山楂比较开胃,有利于食欲的促进,但是总体来说,山楂对于孕妇是弊大于利的。

3、避免大量食用水果

虽然水果的营养价值比较高,但是因为水果中的营养成分并不全面,所以如果只是食用太多的水果的话,可能会减少蛋白质的摄入,对胎儿的发育也是不利的,所以准妈妈们要注意适度的原则哦。

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