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板栗的功效与作用

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板栗的功效与作用

1.板栗的药性

中医学认为栗子是一种味甘,性温的一种进补类食物。

2.板栗的功效

板栗是一咱很好的养胃健脾的食的,板栗还可以补肾壮腰,也有强筋活血的作用,板栗还可以止血消肿。板栗含有丰富的营养成份,可以降血压,对于冠心病和动脉粥样硬化等病有好处,老年人可以多吃板栗,因为板栗可以预防人体衰老,对有延年益寿的作用。板栗可以做成汤吃,也可以做成粥,有很好的壮骨作用,对于肾虚和铁打损伤有好处,还可以淤血肿痛。板栗是可以生食的,可以用来治腰腿无力板栗的果壳和树皮都是有很好的有收敛作用的,板栗的;鲜叶可以外用,对于皮肤炎症;的治疗效果很好,而板栗的花可以治疗瘰疡和腹泻,板栗的根可以用来治疝气。

3.板栗的食用禁忌

板栗是一种不晚消化的食物,吃板栗的时候可能会产生一些滞气,不能吃太多,对于消化不好的人和温热类人群则不宜食用板栗。

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