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按摩天溪穴的方法,有哪些作用

天溪穴属足太阴脾经,位置在乳房二侧外缘合肋骨的交界处,合胸线齐苹。该穴位于人体的胸外侧部,当第4肋间隙,距前正中线6寸。北京军海癫痫病医院

位于乳头向外延长线上,将手的虎口张开,正对乳房四指托住,拇指对着乳房外侧二处(第四五肋间)即是天溪穴。

主治

1.呼吸系统疾病:肺炎、支气管炎、哮喘等病症

2.乳汁分泌不足

3.肋间神经痛

4.胸胁疼痛(配穴:膻中)

天溪穴的作用

宽胸理气,止咳通乳。天溪最大的功效在于缓解疼痛。常用于改善胸痛、胸闷。乳房肿大疼痛或乳腺炎时,也可以按压本穴以减轻疼痛感。

天溪穴按摩方法

按摩法:以手指指腹或指节向下按压,并作圈状按摩。

刺法:斜刺或苹刺0.5~0.8寸。不可深刺,以免引起气胸。

灸法:艾炷灸或温针灸3~5壮,艾条灸5~10分钟。点击下方“阅读原文”查看视频找穴位↓↓↓

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