您现在的位置:

运动养生 >> 正文 >

肥胖湿气重怎么办 肥胖湿气重治疗

养生不要错过3款汤

茯苓汤,瘦身好选择北京军海癫痫病医院

想瘦身,喝点茯苓老鸭汤。茯苓是味药食同源的好东西,能利水渗湿、益脾和胃;鸭肉是夏季的肉中之王,俗话说,大暑老鸭胜补药,趁着大暑还未到,赶紧祛祛湿,减减肥。

块状茯苓不易煮烂,要选片状的,不用泡就能炖汤。茯苓老鸭汤里还可加入陈皮、绿豆、薏米等,大火煮开后慢炖一小时左右即可。养生不要错过3款汤

茯苓汤,瘦身好选择

很多人发现自己胖了,其实很多人是因为湿气重,脾胃运化能力差,导致身体水肿造成的。

想瘦身,喝点茯苓老鸭汤。茯苓是味药食同源的好东西,能利水渗湿、益脾和胃;鸭肉是夏季的肉中之王,俗话说,大暑老鸭胜补药,趁着大暑还未到,赶紧祛祛湿,减减肥。

块状茯苓不易煮烂,要选片状的,不用泡就能炖汤。茯苓老鸭汤里还可加入陈皮、绿豆、薏米等,大火煮开后慢炖一小时左右即可。养生不要错过3款汤

茯苓汤,瘦身好选择

很多人发现自己胖了,其实很多人是因为湿气重,脾胃运化能力差,导致身体水肿造成的。

想瘦身,喝点茯苓老鸭汤。茯苓是味药食同源的好东西,能利水渗湿、益脾和胃;鸭肉是夏季的肉中之王,俗话说,大暑老鸭胜补药,趁着大暑还未到,赶紧祛祛湿,减减肥。

块状茯苓不易煮烂,要选片状的,不用泡就能炖汤。茯苓老鸭汤里还可加入陈皮、绿豆、薏米等,大火煮开后慢炖一小时左右即可。

© http://jkcp.ocqej.com  茄子食谱网    版权所有