当前位置:首页 > 养生保健 > 正文内容 >

枸杞鸡蛋羹可防治老花眼?

时间:2021-09-11 来源:茄子食谱网 点击:686次


中老年人气血渐衰,肝肾精气亏损,不能荣养眼目,就会出现视近模糊,望远不明的症状,也就是人们常说的老花眼。其实,若能注意保健,适当饮食调养,视力衰退可以预防或延缓。在此,推荐一款防治老花眼的药膳———羹癫痫药物有哪些及作用

枸杞鸡蛋羹

枸杞鸡蛋羹的做法很简单

枸杞20克,与两个鸡蛋调匀后蒸熟服用即可。

中医学认为枸杞性味甘平,归肝、肾两经,有滋补肝肾、成都治疗癫痫医院排名益精明目、养血的功效。中医很早就有“枸杞养生”的说法,认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。

现代药理及临床研究证明枸杞子有保护和营养视网膜组织的作用,可使视网膜组织中的维生素c含量增加,从而增强视力。此外,枸杞还具有提高机体免疫力、、保肝、降血糖、软化血黄石看癫痫病哪个医院好管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平的作用,对脂肪肝和糖尿病具有一定的疗效。

所以,它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。而鸡蛋性味甘、平,归脾、胃经,可养血、滋阴、润燥,用于引起的多种症状,是扶助正气的常用。枸杞与鸡蛋共同煮食,在功效方面可起到协同作用,可预防和湖北癫痫病医院怎样治疗中老年人的老花眼,对肝肾不足引起的头昏多泪也有效。

预防老花眼的药膳方法还有很多,如桑葚糖、鸡肝羹、决明枸杞茶等,都有一定疗效。如果症状严重,食疗方法效果不理想的,也可以服用一些滋补肝肾、益精明目的中成药,如明目地黄丸、石斛夜光丸等。


茄子食谱网(jkcp.ocqej.com)告诉您:身体是革命的本钱 健康生活 爱护自己