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羊肉煲白萝卜制作步骤

时间:2021-09-24 来源:茄子食谱网 点击:686次


主料:

羊肉(1千克)、白萝卜(一千克)、大茴(适量)

辅料:癫痫手术治疗多少钱ng>

葱(适量)、花椒(适量)、盐(适量)、姜(适量)

做法步骤:

1、羊肉洗净用刀切块,白萝卜洗净用刀切块备用。

2、砂锅煲洗干长春癫痫病医院有那些净放水适量,放入羊肉,置煤气炉上大火炖开,然后小火炖到羊汤发白。

3、加入白萝卜,葱姜,花椒和大茴,继续炖至萝卜熟透。

4、最后放入盐继续炖至盐入味。

羊肉黑龙江治疗癫痫病医院哪家好g>的热量(卡路里)203千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有温补脾胃、温补肝肾、补血温经等功效;可与海参、香菜、刀豆搭配;与茶、醋、竹笋相克,同食可能会引起不适;

癫痫病哪家医院治得比较好呢?>白萝卜的热量(卡路里)14千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与豆腐、油豆腐、羊肉搭配;与熟地、丝瓜、黄瓜相克,同食可能会引起不适;


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