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美女喜欢吃香蕉的理由 果类

时间:2021-11-22 来源:茄子食谱网 点击:686次


  女人爱上香蕉的N种理由

  香蕉的营养非常丰富,每百克果肉中含蛋白质1.2克,脂肪0.5克,碳水化合物19.5克,粗纤维0.9克,钙9毫克,磷31毫克,铁0.6毫克,还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰富的微量元中医治疗癫痫有什么药素钾等。

  香蕉营养分析:

  1. 香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分,可充饥、补充营养及能量

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  2. 香蕉性寒能清肠热,味甘能润肠通便,可治疗热病烦渴等症

  3. 香蕉能缓和胃酸的刺激,保护胃黏膜

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  4. 香蕉中含血管紧张素转化酶抑制物质,可以抑制血压的升高

 

  5. 香蕉果肉甲醇提取物对细菌、真菌有抑制作用,可消长春有几个癫痫医院炎解毒

  6. 香蕉中大量的碳水化合物、膳食纤维等可以防癌抗癌。


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