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坐月子有哪些不能犯的禁忌?坐月子哪些事情不能做?[图] -

时间:2021-12-04 来源:茄子食谱网 点击:686次


女性产后坐月子期间的护理工作是非常重要的,否则很容易留下月子病,对女性健康危害极大,那么坐月子有哪些不能犯的禁忌?坐月子哪些事情不能做?坐月子期间有很多的禁忌,下面就来详细了解这些禁忌,以及坐月子时的护理方法吧。

1.忌产后大补

坐月子期间天天鸡鸭鱼肉,甚至人参燕窝的大补会引发各种疾病,造成产妇过度肥胖,乳汁中脂肪增多,导致宝宝肥胖和腹泻。更不能急于服用人参,因为人参能补元气,会过度加快血液流动,不利于血管愈合,甚至会造成大出血。

儿童癫痫病治疗的新技术;"> 2.忌多吃鸡蛋

刚刚生完孩子的产妇体力消耗大,体液不足,导致消化功能减弱,不能大量食用鸡蛋以免增加肠胃负担。在整个月子期也不能过多食用鸡蛋,否则容易引起胃病。一般来说每天要补充的蛋白质是100克左右,鱼类、肉类、奶类中蛋白质也很丰富,因此一天吃两个鸡蛋就足够。

3.忌辛辣生冷

生冷食物伤胃、寒凉食物凝血、辛辣食物伤津,因此在生产后辛辣生冷的食物不宜多吃,否则会引起产妇腹痛、便秘、痔疮、恶露不下等。葱、姜、蒜、酒、辣椒等辛辣刺激调料要少吃。但孕妇可以适量吃水果,促进食欲,帮助消化。

4.忌多吃味精

癫痫病的治疗方法有哪些nt:2em;"> 成年人吃味精影响不大,但哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同时,有吃过量味精会对婴儿的发育产生严重影响,因为味精里的谷氨酸钠成分会通过乳汁进入婴儿体内,与血液中的锌结合,生成不能被机体吸收的谷氨酸,而锌却会大量流失,造成婴儿厌食、智力减退、发育迟缓。

5.忌大量饮水

产妇不能不喝水,也不能大量饮水,因为在怀孕期间产妇身体普遍水肿,月子期间要将水分尽量排除,才有利于产后恢复身材。同时又由于分娩消耗了大量体力和水分,需要适量补水,以温热开水为宜,一次性不要喝太多。

1.一定要休养一个月或一个半月。产后两周,除了吃饭和上洗手口中有白沫,手脚抽搐,是不是癫痫病的发作间以外,其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动,可能引起子宫下垂。

2.准备两三条宽度约为30---40厘米,长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带,防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病,以及小腹突出,体形难看。绑腹带还可改善产前小腹明显的状况。腹带不能以一般的束裤和束腹带代替。因为它们不但没有效果,还有反作用。

3.前两周洗澡只能用温酒水擦澡。做法是烧开的水和米酒各一半,加一点点盐巴,用毛巾浸湿,拧干,在身上擦。第三周起可以淋浴,满月后可泡澡。(顺产者)

4.洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用。可以使用保养品。

5.严禁洗头。因为头皮不能着凉。 治癫痫病的比较好的医院?p>

6.不能抱小孩。否则可能内脏下垂。喂奶时可侧躺着喂。

7.不能为小孩洗澡,否则可导致腰酸背痛及手脚酸麻。所以,给小孩洗澡的时要交给LG等人。

8.要有安静,舒适的环境。阳光太强时要拉上窗帘,保护眼睛。不能吹风,因为产后全身毛孔都张开了,吹风易引起头风及关节酸痛等,连扇子也不要摇。

9.月子期间不能爬楼梯,产后半年内不能提重物,避免内脏下垂。

10.不要流泪,否则眼睛将提早老化,可能演变为青光眼或白内障。少看书报和电视,一定要让眼睛充分休息。


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